全国パーキンソン病友の会 岡山県支部へようこそ！
JAPAN PARKINSON DISEASE ASSOSIATION okayama
😉3月3日は桃の節句、ひな人形は飾りましたか？女の子の健やかな成長と健康を願う
行事です。桜の花の開花情報が待ち遠しいですね。
「新型コロナ・インフルエンザ」の予防対策は出来ていますか？ 花粉症も忘れてはいけません、外出時のマスクは状況により緩和等、行政からの規制も少なくなってきたとは言え油断することなく充分注意して引き続き三密を避け安全にすごしましょう。 友の会の活動も今月からスタートします。 URL https://www.jpda-okayama.com/
・・・TOPIXS「最近の話題」・・・
New 緊急！！ 新型コロナの感染状況を考慮し12月～2月の行事予定をすべて中止としておりましたが、3月度から再開いたします。（2月5日役員会にて決定しました）詳しくは「活動予定」のタグを御覧になって下さい。
＊「友の会」会員の皆様に・・・
会員様ご自身の、パーキンソン病との関わり合いを振り返って闘病記の記入をお願いしております、当会の機関紙「きずな」に掲載させて頂きます（匿名希望可能）会員さん同志の情報交換にちょっと役立つ情報を・・・・よろしければご自慢の卓球、カラオケ等の趣味の話でも・・勿論何回でも結構です。
New 岡山県難病連絡協議会からのお知らせ、「なんびょうカフェ倉敷2022」は昨年度に引き続き毎月第2火曜日に開催しています。 詳細は難病連絡協議会のタグをご覧ください。続き毎月第2火曜日に開催しています。 詳細は難病連絡協議会のタグをご覧ください。
😃3月11日は岡山駅の西口：コンベンションセンターへ出掛けましょう。岡山旭東病院の市民公開講座に申込をおねがいします。詳細は「柏原先生の健康教室」をご覧ください。
パーキンソン病に罹患している患者さまへ
常に心掛けていたいこと・・・＜心・技・体＞
パーキンソン病は今のところ治る病ではありませんが、対症療法とはいえ、良い薬も開発され平均寿命まで生活出来るようになりました。今は幾つまで生きるかではなく、そこまでどう生きるか、QOLの向上が求められています。「心・技・体」を合言葉に今年もコロナに負けない1年といたしましょう。
「心」・・・常に前向きで明るく過ごしましょう。「プラス思考です」
「技」・・・発病して5～6年が過ぎてきますとすくみ足や薬の効き目にON/OFF症状が表れ進行期に入ります。どういう症状が出るか出ないか、今まで効いていた薬が効かなくなるか、ならないか、症状の出方は個々人で異なります。自分の症状を正しく把握し正確に主治医へ伝えねばなりません。自己症状伝達力が求められます。
「体」
「薬と運動は車の両輪」といわれます。リハビリだけではなく身体を支え関節を守る筋トレも必要です。筋力低下は転倒・骨折に直結します。少しずつからでOKです。「継続は力なり」です。