＜心・技・体＞

パーキンソン病は今のところ治る病ではありませんが、対症療法とはいえ、良い薬も開発され平均寿命まで生活出来るようになりました。今は幾つまで生きるかではなく、そこまでどう生きるか、QOLの向上が求められています。「心・技・体」を合言葉に今年もコロナに負けない1年といたしましょう。

「心」・・・常に前向きで明るく過ごしましょう。「プラス思考です」

「技」・・・発病して5～6年が過ぎてきますとすくみ足や薬の効き目にON/OFF症状が表れ進行期に入ります。どういう症状が出るか出ないか、今まで効いていた薬が効かなくなるか、ならないか、症状の出方は個々人で異なります。自分の症状を正しく把握し正確に主治医へ伝えねばなりません。自己症状伝達力が求められます。

「体」

「薬と運動は車の両輪」といわれます。リハビリだけではなく身体を支え関節を守る筋トレも必要です。筋力低下は転倒・骨折に直結します。少しずつからでOKです。「継続は力なり」です。

　　　　　　　　　　　　　　　代表理事（会長）H.H様新年の挨拶より

困ったら　一人で悩まずまず相談　　

岡山県消費生活センター

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 　　　オレオレ詐欺・新型コロナ詐欺・アポ電強盗

会報「きずな」原稿、ホームページ記事大募集

新型コロナワクチンを接種して、他の病気のこと、パーキンソン病の症状、民間療法、趣味の話（短歌・俳句・カラオケ・ボーリング・ギター・ウォーキング・卓球・グランドゴルフ等）の自慢話でも失敗談なんでもOK

パーキンソン病友の会岡山県支部「友の会」では定期的に会報を発行していますが掲載する記事の原稿を随時募集しています。

ホームページの更新は月初(毎月５日)に実施し急な案件には随時タイムリーにアップしていきます。

ご意見・ご要望・苦言・励まし等ぜひお寄せ下さい。

＜更新履歴＞

2020年5月24日開設　  2020年12月5日更新　　2021年6月5日更新

2020年7月 5日更新　　2021年1月 5日更新

2020年8月 5日更新　　2021年2月 5日更新

2020年９月 5日更新     2021年3月 5日更新

2020年10月5日更新　　2021年4月 5日更新

2020年11月5日更新      2021年5月 5日更新

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